Llevamos un mes en Estado de Alarma. Y aunque, a veces, nuestro ánimo flaquee, es importante mantener el cuerpo y la mente activos. Puede que no siempre tengamos ganas porque somos humanos, pero, sin duda, las actividades harán que nuestro confinamiento sea más llevadero.
Desde nuestra clínica dental en Gálvez queremos recordarte que cada instante puede ser una oportunidad para descubrirte, aprender cosas o reforzar lazos con los tuyos.
Cómo entretenerse durante el confinamiento
- Redecora tu hogar. En caso de que aún no lo hayas hecho, claro. Puedes cambiar la posición de algunos muebles o pintar algún cuarto de otro color. Al fin y al cabo, consiste en renovar el espacio, que ayudará a renovar el espíritu.
- Aprende a cocinar. Es una de esas cosas que nunca van a venir mal. Empieza elaborando recetas sencillas y ve complicándolas. Te servirán para desconectar y, en algún momento, conseguirán que sorprendas a más de uno.
- Practica ejercicio. Es una de las actividades fundamentales para cuidar no solo nuestra salud física, sino también mental. Tu calidad de vida mejorará durante estos días.
- Dedica tiempo a leer. Adquirir conocimientos o experimentar aventuras a través de lo libros puede ser un proceso de evasión o de encontrar nuevas herramientas para nuestra vida.
- Planifica tu próximo viaje. Puede que no sea lo primero que hagas cuando finalice la cuarentena, pero te ayuda a ampliar el horizonte y darle una perspectiva diferente.
Y lo más importante es que realizando estas actividades, procures disfrutarlas. No subestimes el poder de las pequeñas cosas; ¿quién sabe qué de bueno puedes encontrar en ellas?